「ノヴァブラスト5とマジックスピード5、どちらが自分に合うの？」「普段のジョグにもレースにも使える一足を選びたい」と迷っていませんか？
どちらもアシックスの人気ランニングシューズですが、ノヴァブラスト5はゆったりしたジョグや長めの距離、マジックスピード5はスピード練習やレースで持ち味を発揮しやすいという違いがあります。
ただし、走る距離やペース、足に求める感覚によって、選びやすいモデルは変わります。
この記事では、クッション性や反発性、プレートの有無、練習メニュー別の使い分け、サイズ選びまでやさしく解説します。
「自分は1足で十分？」「2足を使い分けたほうがいい？」という疑問も整理できるので、今のランニングスタイルにぴったりの一足を見つける参考にしてください！
この記事でわかること
- NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5の構造・走り心地の違い
- 普段のジョグ、スピード練習、レースに合わせた最適な使い分け
- 初心者から記録更新を目指すランナーまでの向き・不向き
- 足幅・サイズ感・フィット感や、1足・2足併用の選び方
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- NOVABLAST 5は普段のジョグ、MAGIC SPEED 5はスピード練習やレースに
- NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5の構造と基本スペックの違い
- クッション性・反発性・安定性から見る走り心地の違い
- 初心者から記録更新を目指すランナーまでの向き・不向き
- 練習メニュー別に見るNOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5の使い分け
- 5kmからフルマラソンまでのレース用シューズの選び方
- 1足だけ購入する場合と2足を併用する場合の選び方
- 足幅・サイズ感・フィット感・耐久性を確認するポイント
- NOVABLAST 4・MAGIC SPEED 4から買い替える際の考え方
- ASICSのほかのランニングシューズを含めた位置付け
- まとめ
NOVABLAST 5は普段のジョグ、MAGIC SPEED 5はスピード練習やレースに
結論からいうと、毎日のジョグや長めの距離を気持ちよく走りたいならNOVABLAST 5、ペースを上げる練習やレースで軽快さを求めるならMAGIC SPEED 5が選びやすい組み合わせです。
どちらが優れているかではなく、普段のランニングで何をいちばん大切にしたいかによって、向いている一足は変わります。
| 重視したいこと | 向いているモデル |
|---|---|
| ゆっくり走る日も、距離を走る日も快適に使いたい | NOVABLAST 5 |
| テンポよく脚を動かし、スピード感のある走りをしたい | MAGIC SPEED 5 |
| ランニングをこれから習慣にしたい | NOVABLAST 5 |
| レースに向けてペースアップの練習を増やしたい | MAGIC SPEED 5 |
NOVABLAST 5はゆっくり走る日からロング走まで使いやすい
引用元：楽天市場
NOVABLAST 5は、足へのやさしさや心地よいクッション感を意識しながら、日々のランニングを続けたい人に向きやすいシューズです。
今日は疲れが残っているからゆっくり走りたい、会話ができるくらいの楽なペースで走りたい、という日にも取り入れやすいでしょう。
着地時の衝撃をやわらげたいと感じる人や、走ったあとの脚への負担感をできるだけ抑えたい人にとっても、候補にしやすいタイプです。
ランニングでは速く走る日だけでなく、無理なく走る日を重ねることも大切です。
NOVABLAST 5は、そうした「頑張りすぎないランニング」を支えながら、走る楽しさを感じたい場面に合います。
もちろんペースを少し上げて走ることもできますが、特に魅力が出やすいのは、リラックスして距離や時間を積み重ねる使い方です。
ランニング初心者の一足目としてはもちろん、すでに走る習慣がある人の普段用としても選びやすいでしょう。
MAGIC SPEED 5はテンポ走やインターバルで軽快に走りやすい
引用元：楽天市場
MAGIC SPEED 5は、一定の速めのペースを維持する練習や、短い区間でスピードを高める練習に取り組みたい人に向きやすいモデルです。
足を前へ運ぶ感覚やテンポのよさを求めるときに、走りのリズムをつくりやすいと感じる人が多いでしょう。
たとえば、少しきついけれど維持できるペースで走るテンポ走や、速い区間とゆっくりした区間を繰り返すインターバルでは、MAGIC SPEED 5の持ち味を活かしやすくなります。
目標の大会に向けてスピード練習を始めたい人や、普段のジョグ用とは別に気分を切り替える一足がほしい人にもぴったりです！
一方で、ゆっくり走る日や脚が疲れている日にまで無理に使う必要はありません。
速さを意識する日にMAGIC SPEED 5を使うことで、シューズごとに役割がはっきりし、練習のメリハリもつけやすくなります。
「今日は少し速く走ってみよう」という日に手に取りやすいのが、MAGIC SPEED 5の大きな魅力です。
用途の広さとスピード性能のどちらを優先するかで選ぶ
一足だけで幅広いランニングに対応したいなら、まずはNOVABLAST 5を選ぶ考え方が自然です。
日常のジョグを快適に続けられることは、走力づくりの土台になります。
反対に、すでに普段用のランニングシューズを持っていて、速いペースの練習や大会での走りに磨きをかけたいなら、MAGIC SPEED 5を加える価値があります。
迷ったときは、直近1か月のランニングを振り返り、どんなペースで走った日が多かったかを考えてみましょう。
ゆっくりから普通のペースで走る日が中心ならNOVABLAST 5、ペースアップを意識した日が増えているならMAGIC SPEED 5が候補になります。
足への当たり方や走りやすさには個人差があるため、可能であれば試着し、歩いたときだけでなく軽く足踏みしたときの感覚も確認すると安心です。
自分の今の目的に合う一足を選ぶことが、無理なくランニングを楽しみ続ける近道になります！
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5の構造と基本スペックの違い
NOVABLAST 5は、厚みのあるミッドソールを生かして足を自然に動かしやすい構造で、MAGIC SPEED 5はフルレングスのカーボンプレートによって前へ進む感覚を得やすい構造です。
どちらもアシックスらしいクッション性を備えていますが、プレートの有無、ミッドソールの設計、軽さの考え方が異なるため、履いたときの足運びにもはっきりとした違いが出ます。
| 比較項目 | NOVABLAST 5 | MAGIC SPEED 5 |
|---|---|---|
| プレート | カーボンプレート非搭載 | フルレングスのカーボンプレートを搭載 |
| 構造の方向性 | クッションの弾みと自然な足運びを重視 | 軽快な足運びと前方向への推進感を重視 |
| ミッドソール | やわらかさと弾力を感じやすい厚底構成 | 反発性を生かしやすいフォームとプレートの組み合わせ |
| 足元の感覚 | 接地から離地までの動きが比較的なめらか | 前足部へ体重が移ると転がるような感覚が出やすい |
NOVABLAST 5はカーボンプレート非搭載で自然に足を動かしやすい
NOVABLAST 5は、ミッドソールのクッションとシューズ全体の形状によって走りを支える、カーボンプレートを使わない設計です。
足裏に硬いプレートの存在を感じにくいため、着地の仕方や足首の動きを必要以上に限定されにくい点が特徴です。
そのため、足を置いてから地面を離れるまでの動きが比較的なめらかで、自分のリズムで足を運びたい人にもなじみやすいでしょう。
また、厚みのあるミッドソールが着地時の衝撃をやわらげる役割を担うため、クッションの弾みを感じながら走れる構成になっています。
プレートによる強い誘導感よりも、足本来の動きを生かしたい場合に、NOVABLAST 5の構造は理解しやすい選択肢です。
MAGIC SPEED 5はフルレングスのカーボンプレートで推進力を得やすい
MAGIC SPEED 5は、ミッドソールの中にフルレングスのカーボンプレートを配置したモデルです。
フルレングスとは、足の一部だけではなく、かかと側から前足部まで長くプレートが入っている構造を指します。
着地して体重が前へ移る場面では、プレートのしなりとミッドソールの反発が組み合わさり、足元が前へ転がるように感じられることがあります。
プレートが入ることでソール全体の曲がり方には特徴が出るため、NOVABLAST 5よりも足運びに一定のリズムを作りやすい設計です。
ただし、推進感や硬さの感じ方は、体重、走る速さ、接地位置によって変わります。
歩くだけではプレートの特徴をつかみにくいこともあるため、試着時は軽く前へ体重を移し、足裏の曲がり方を確認すると違いをイメージしやすくなります。
ミッドソール素材とクッション構成に違いがある
NOVABLAST 5は、クッション性と弾力のバランスを重視したミッドソールを厚めに配置し、接地時のやわらかさを感じやすい構成です。
ミッドソールには反発感を持つフォームが使われており、沈み込みすぎず、ほどよく弾む感覚を目指した設計といえます。
一方のMAGIC SPEED 5は、軽快な反発感を生かすフォームとカーボンプレートを組み合わせ、力を前へつなげやすいように考えられています。
同じ「クッションがあるシューズ」でも、NOVABLAST 5はクッションそのものの心地よさを感じやすく、MAGIC SPEED 5はクッションとプレートが連動する感覚を得やすい点が違いです。
素材名だけで比較するよりも、フォームを単体で生かす設計か、プレートと組み合わせて生かす設計かに注目すると、両モデルの違いをつかみやすくなります。
重量・ソール厚・ドロップが足運びに与える違い
NOVABLAST 5は、クッション量を確保した厚底寄りの構造でありながら、足運びが重くなりすぎないようにまとめられています。
ソールに厚みがあることで地面からの距離は出ますが、ロッカー形状と呼ばれる丸みのある設計が、かかとからつま先への体重移動をなめらかに支えます。
MAGIC SPEED 5は、軽さと前へ進む感覚を意識した設計で、カーボンプレートを含むソール構造によってテンポよく足を回しやすい仕上がりです。
ドロップは、かかと部分と前足部のソールの厚みの差を表す言葉です。
この差があることで、かかとから着地する人でも前へ体重を移しやすくなる場合がありますが、感じ方には個人差があります。
特に確認したいのは、単純な重量の軽さだけではなく、履いた瞬間に足が前へ動きやすいか、足裏に硬さが残りすぎないかという点です。
数値上のスペックはサイズや展開によって異なることがあるため、購入前には公式情報と実際の試着の両方で確認すると安心です。
クッション性・反発性・安定性から見る走り心地の違い
引用元：楽天市場
NOVABLAST 5は、着地のやわらかさと弾むような感覚を楽しみながら、リラックスして走りたいときに心地よさを感じやすいモデルです。
一方のMAGIC SPEED 5は、足が前へ進む感覚やテンポのよい切り替えを得やすく、速めの動きになるほど持ち味が表れやすいでしょう。
どちらが優れているかではなく、求める走り心地が「やわらかく包まれる感覚」か「前へ運ばれる感覚」かで選ぶことが大切です。
| 比較するポイント | NOVABLAST 5 | MAGIC SPEED 5 |
|---|---|---|
| クッション性 | やわらかく、弾みを感じやすい | 沈み込みを抑え、テンポを保ちやすい |
| 反発性 | 自然に跳ね返るような感覚 | 前方向へ進むきっかけをつかみやすい |
| 安定性の感じ方 | ゆったりした動きでも足当たりがやさしい | 一定のリズムで踏み込むと軸を保ちやすい |
| 合いやすい感覚 | 気持ちよく長く動き続けたい | 軽快に足を運びたい |
NOVABLAST 5は弾むようなクッションと快適性が特徴
NOVABLAST 5の走り心地は、足を下ろしたときの衝撃をやわらげながら、次の一歩へ自然につながるような弾みが特徴です。
ふわふわと沈み込むだけではなく、着地から離れるまでにほどよい返りを感じやすいため、足元が重くなりにくいと感じる人もいるでしょう。
特に、走り始めで体がまだ温まっていないときや、力みを抑えて走りたいときには、このやさしい足当たりが安心感につながります。
「今日は気分よく走りたい」と感じる日の履き心地をイメージすると、NOVABLAST 5の魅力をつかみやすいです。
安定性については、地面にぴたっと張り付くような硬質な安定感というより、クッションに支えられながら自分のリズムを整えやすいタイプといえます。
そのため、足首まわりのぐらつきが気になる場合や、やわらかい履き心地に慣れていない場合は、店頭などで左右への傾きが気にならないか確認しておくと安心です。
MAGIC SPEED 5は前へ転がる感覚と接地の切り替えが特徴
MAGIC SPEED 5は、着地した足がその場にとどまるよりも、前へ移っていく感覚を得やすいモデルです。
足裏全体でゆっくり受け止めるというより、接地してから蹴り出すまでの流れをテンポよくつなげたい人に向いています。
反発性は単に強く跳ねる感覚ではなく、足運びを前方へ促すような感覚として現れやすい点が特徴です。
一定のリズムで走れているときには、脚の回転とシューズの動きが合いやすく、軽快に進めると感じることがあります。
安定性も、ゆっくり立っているときの安定感より、前へ動き続けるなかで姿勢をまとめやすい感覚として捉えるとよいでしょう。
ただし、足への当たり方やプレート入りシューズの感覚には個人差があるため、硬さや押し出される感覚が強すぎないかを実際に確かめることが大切です。
ゆっくりしたペースではNOVABLAST 5が扱いやすい
ゆっくりしたペースでは、NOVABLAST 5のほうが自分の足の動きに合わせやすく、扱いやすいと感じる人が多いでしょう。
ペースが落ち着いている場面では、強い推進感よりも、着地のやさしさや足運びの自然さが快適さにつながりやすいためです。
呼吸を整えながら走るときや、景色を楽しみながら体を動かすときにも、クッションの弾みが心地よく感じられることがあります。
一歩ごとに頑張って前へ進める必要が少なく、その日の体調に合わせてペースをゆるやかに変えやすいことも魅力です。
もちろん、ゆっくり走るときにMAGIC SPEED 5が使えないわけではありません。
ただ、足を前へ運ぶ感覚がはっきりしたシューズを好む場合を除くと、力を抜いた走りではNOVABLAST 5のほうが自然に感じやすいでしょう。
ペースを上げる場面ではMAGIC SPEED 5の持ち味を感じやすい
ペースを上げて足の回転が整ってくると、MAGIC SPEED 5は接地から次の一歩までを素早くつなげる感覚が分かりやすくなります。
「足が後ろに残る感じを減らしたい」「リズムよく前へ進みたい」というときに、シューズの特性を感じやすいでしょう。
NOVABLAST 5も弾みを生かして軽快に走れますが、速い動きでのシャープさや前への転がり感を重視するなら、MAGIC SPEED 5が候補になります。
両モデルの感覚の違いは、次のように整理できます。
最終的には、短時間でも実際に歩いたり軽く動いたりして、足裏の感触と前へ進む感覚を比べてみるのがおすすめです！
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
初心者から記録更新を目指すランナーまでの向き・不向き
ランニングを始めたばかりの人には、幅広いペースで使いやすいNOVABLAST 5が選びやすいでしょう。
一方で、スピードを意識した練習を取り入れており、カーボンプレート入りシューズの感覚を試してみたい人にはMAGIC SPEED 5が候補になります。
ただし、走歴や大会経験だけで決めるのではなく、普段どのくらいのペースで、どんな接地感を心地よいと感じるかを基準に選ぶことが大切です。
| ランナーのタイプ | NOVABLAST 5 | MAGIC SPEED 5 |
|---|---|---|
| これからランニングを習慣にしたい人 | 選びやすい | 用途を限定すれば候補 |
| ゆっくり長く走る時間を楽しみたい人 | 合わせやすい | 好みが分かれやすい |
| テンポよく走る練習を増やしたい人 | 対応しやすい | 選びやすい |
| 大会で自己ベストを目標にしたい人 | 幅広く活用できる | 走り方と目的が合えば候補 |
ランニング初心者の最初の一足にはNOVABLAST 5が選びやすい
ランニング初心者の最初の一足としては、日々のジョグから少し距離を伸ばす日まで使いやすいNOVABLAST 5が向いています。
走り始めの時期は、速く走ることよりも、無理なく走る時間を増やして自分に合うフォームやリズムを見つけることが先になりやすいためです。
NOVABLAST 5は、特定の速いペースだけを求められにくく、体調や気分に合わせてゆったり走りたい日にも取り入れやすいモデルです。
「今日は短めに走る」「休日に少し長く走ってみる」といった変化にも対応しやすいため、用途を細かく分けたくない人にも合うでしょう。
反対に、最初から足運びの速さや前へ進む感覚を強く求める人には、MAGIC SPEED 5のほうが魅力的に映ることもあります。
それでも、走る習慣がまだ安定していない段階では、まずは気持ちよく続けられるかを優先するほうが、シューズ選びで迷いにくくなります。
カーボンプレートに慣れたい人にはMAGIC SPEED 5が候補になる
MAGIC SPEED 5は、カーボンプレート入りシューズの反発感や、テンポよく足を運ぶ感覚に興味がある人に向いています。
普段のランニングに加えて、少し速いペースで走る機会が増えてきた人なら、シューズの特性を感じやすいでしょう。
特に、「足の回転を上げる練習をしている」「大会に向けて走りのリズムを整えたい」と考えるランナーには、試す理由があります。
ただし、カーボンプレート入りだからといって、すべての人に扱いやすいとは限りません。
ゆっくり走る時間がほとんどで、足元にはやわらかく自然な感触を求める場合は、MAGIC SPEED 5の前へ進む感覚が強く感じられることもあります。
- 短い距離でもリズムよく走ることが好きな人
- 速めの練習用シューズを別に持ちたい人
- カーボンプレート入りモデルの感覚を段階的に試したい人
このような人にはMAGIC SPEED 5が合いやすい一方で、普段用の一足を探しているなら、NOVABLAST 5から検討するほうが自然な場合もあります。
NOVABLAST 5でも大会出場や記録更新を目指せる
NOVABLAST 5は、レース専用のシューズではありませんが、大会への出場や記録更新を目指すランナーにとっても選択肢になります。
特に、レース当日だけ特別な履き心地に変えるより、普段から慣れているシューズで落ち着いて走りたい人には使いやすいでしょう。
5kmや10kmなどの比較的短い大会でも、ハーフマラソンや長い距離のイベントでも、心地よく走れることを優先したい場合にはNOVABLAST 5が役立ちます。
記録を目指すことと、硬さや強い推進感を選ぶことは同じではありません。
自分の走りに合う一足で継続して練習できることも、目標に近づくための大切な要素です。
一方で、レースやスピード練習ではよりキビキビした感覚を求め、普段のジョグとは明確に履き分けたい人ならMAGIC SPEED 5も検討しやすくなります。
走力だけでなく普段のペースと好みの接地感も確認する
シューズを選ぶときは、「初心者だからNOVABLAST 5」「速い人だからMAGIC SPEED 5」と単純に分けなくても大丈夫です。
同じ走力でも、ゆったり景色を楽しみながら走る人と、短時間でもテンポよく走りたい人では、心地よいと感じる一足が異なります。
購入前には、次のポイントを自分に問いかけてみてください。
- 普段のランニングは、ゆっくり走る日が多いか
- 走るときに、ふわっとした着地感とキビキビした感覚のどちらが好きか
- 一足で幅広い場面をまかないたいか
- 練習内容に合わせてシューズを使い分けたいか
- 大会でも普段と近い履き心地を選びたいか
ゆったり走る時間が中心で、安心感のある履き心地を求めるならNOVABLAST 5が合いやすいでしょう。
速い動きの中で足運びを整えたい、シューズにもメリハリのある感覚を求めたいならMAGIC SPEED 5が候補になります。
大切なのは、周囲の走力ではなく、自分が気持ちよく走り続けられる感覚を選ぶことです！
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
練習メニュー別に見るNOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5の使い分け
日々のゆったりしたランニングにはNOVABLAST 5、目標ペースに近い練習やテンポの速い練習にはMAGIC SPEED 5を合わせると、メニューごとの目的を意識しやすくなります。
「今日はどのくらいの速さで、何を意識して走る日なのか」を基準にすると、2足の使い分けは難しくありません。
ただし、疲れが強い日や脚に張りを感じる日は、予定していた速い練習を無理に行わず、ゆったり走る内容へ調整することも大切です。
| 練習メニュー | 選びやすいシューズ | 使い分けの考え方 |
|---|---|---|
|
ジョギング・ゆったりしたラン |
NOVABLAST 5 |
ペースを上げすぎず、気持ちよく走る時間に合わせやすい |
|
ロング走 |
目的に応じて選択 |
ゆっくり長く走るならNOVABLAST 5、後半にペースを上げるならMAGIC SPEED 5も候補 |
|
テンポ走・ペース走 |
MAGIC SPEED 5 |
一定のリズムでテンポよく走る練習に向きやすい |
|
インターバル・短いスピード練習 |
MAGIC SPEED 5 |
切り替えのある速い動きを意識したい日に合わせやすい |
ジョギングやリカバリーランにはNOVABLAST 5
引用元：楽天市場
会話ができるくらいの楽なペースで走るジョギングや、前日の練習後に軽く体を動かしたい日は、NOVABLAST 5を選びやすい場面です。
ゆったりしたペースでは、無理に前へ進もうとする感覚よりも、着地から次の一歩までを自然につなげられることが大切になります。
NOVABLAST 5は、走り始めのウォームアップからゆっくりしたランまで、ペースを気にしすぎずに距離を重ねたい日に取り入れやすいでしょう。
たとえば、仕事や家事の合間に30分ほど走る日、気分転換を兼ねて景色を楽しみながら走る日、速い練習の翌日に軽く走る日などに向いています。
走り始めは体が重く、まずはゆっくり動きたい日。
時計のペース表示を追いかけず、呼吸の楽さを優先したい日。
短い距離でも長い距離でも、落ち着いたリズムで走りたい日。
ジョギングの日まで速さを求めすぎると、練習全体にメリハリをつけにくくなることがあります。
NOVABLAST 5の日は「余裕を残して終える」ことを目安にすると、次のポイント練習にもつなげやすくなります。
ロング走は目的のペースに合わせて選び分ける
ロング走は走る時間が長い分、単に距離だけでなく、どのペースで走るかによって選び方が変わります。
ゆっくり一定のリズムで長く走ることが目的なら、NOVABLAST 5が合わせやすいでしょう。
一方で、後半に少しずつペースを上げるロング走や、目標とするレースペースに近い区間を入れる練習では、MAGIC SPEED 5を使う選択肢もあります。
特に、最初から最後まで速く走ろうとするのではなく、後半だけ動きを整えたい場合は、ロング走の内容にメリハリをつけやすくなります。
| ロング走の内容 | 合わせやすい一足 |
|---|---|
|
会話ができるペースで、時間をかけて走る |
NOVABLAST 5 |
|
後半だけ少しテンポを上げる |
MAGIC SPEED 5を検討 |
|
途中に目標ペース付近の区間を入れる |
MAGIC SPEED 5を検討 |
長い距離を走る日は、予定したメニューよりも当日の体調や暑さを優先してください。
ペースが保てないと感じたら、速さよりも楽に走り終えることを優先しましょう。
テンポ走やペース走にはMAGIC SPEED 5
引用元：楽天市場
少しきついけれど維持できるペースで走るテンポ走や、決めたペースを保つペース走には、MAGIC SPEED 5が活躍しやすいです。
こうした練習では、速さだけを追うよりも、一定のリズムを保ちながらフォームが大きく崩れないように走ることがポイントになります。
MAGIC SPEED 5は、足運びを軽快にしたいときや、テンポよく前へ進む感覚をつかみたいときに合わせやすいでしょう。
たとえば、ウォームアップの後に20分ほど一定ペースで走る日や、1kmごとにペースを確認しながら走る日などに取り入れられます。
はじめは距離や時間を短めに設定し、余裕をもって走り切れる範囲から試すと安心です。
テンポ走は毎回限界まで追い込む練習ではありません。
呼吸が乱れすぎない範囲で、リズムよく走れたかを振り返ると、MAGIC SPEED 5の使いどころがわかりやすくなります。
インターバルや短いスピード練習にはMAGIC SPEED 5
短い距離を速めに走り、間にゆっくりした時間や距離を挟むインターバルでは、MAGIC SPEED 5が候補になります。
速い区間とゆっくりする区間を切り替える練習では、足を素早く運ぶ意識や、姿勢を整えたままリズムを上げる感覚をつかみやすいからです。
400mや800mなどの短い区間を繰り返す練習、坂道を使ってテンポよく走る練習、短い距離でフォームを意識する練習などに取り入れやすいでしょう。
ただし、スピード練習の前には十分に体を温め、最初の1本から全力で飛ばしすぎないことが大切です。
最初の数本は、動きと呼吸を確認するつもりで入る。
速い区間でも肩や腕に力を入れすぎない。
フォームが大きく乱れるほど疲れてきたら、本数やペースを見直す。
MAGIC SPEED 5は、速い練習の日にだけ履かなければならない一足ではありません。
それでも、普段のジョギング用と役割を分けることで、「今日はゆっくり走る日」「今日はリズムを上げる日」という練習の目的を切り替えやすくなります。
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
5kmからフルマラソンまでのレース用シューズの選び方
レース用シューズは、距離が短いほど軽快さを重視しやすく、距離が長くなるほど後半まで無理なく走れる感覚を大切にして選ぶのが基本です。
5km・10kmではMAGIC SPEED 5が候補になりやすく、ハーフマラソンやフルマラソンでは目標ペースと普段から履き慣れた感覚を優先すると、自分に合う一足を選びやすくなります。
記録を意識する日であっても、シューズの特性だけで決めず、本番でどのようなペースを保ちたいかから考えてみましょう！
| レース距離 | 選び方の目安 | 候補になりやすいモデル |
|---|---|---|
|
5km・10km |
テンポよく足を運び、積極的にペースを上げたいかで選ぶ |
MAGIC SPEED 5 |
|
ハーフマラソン |
目標ペースを維持しやすく、後半も足運びを整えやすいかで選ぶ |
MAGIC SPEED 5またはNOVABLAST 5 |
|
フルマラソン |
スピード感だけでなく、長時間履き続けたときの扱いやすさを重視する |
目標ペースと慣れに応じて選ぶ |
5km・10kmでは軽快さを求めるならMAGIC SPEED 5
5km・10kmは、比較的短い時間で集中して走り切るレースのため、軽快なリズムを作りたい人にはMAGIC SPEED 5が向いています。
スタート後から自分のペースに乗り、一定のテンポで脚を回していきたい場面で、シューズの推進感を活かしやすいでしょう。
とくに、「普段の練習より少し速いペースで走りたい」「最後までテンポを落としにくくしたい」という場合には、レース用として選ぶ理由がはっきりします。
短い距離ほど、足を前へ運ぶ感覚と自分の走るリズムが合うかが大切です。
ただし、5km・10kmでも、速いペースにまだ慣れていない場合は、無理にMAGIC SPEED 5を選ぶ必要はありません。
レース当日に落ち着いて走り始められそうか、最後までフォームを保てそうかを基準にすると、NOVABLAST 5のほうが安心できる人もいます。
ハーフマラソンでは目標ペースと後半の快適性で選ぶ
ハーフマラソンでは、前半の走りやすさだけでなく、15km以降も目標ペースを意識し続けられるかが選択のポイントになります。
一定以上のペースで走ることに慣れていて、レース中も積極的にリズムを作りたい人は、MAGIC SPEED 5を検討しやすいでしょう。
一方で、完走を第一の目標にしたい場合や、後半にペースが変わりやすい場合は、NOVABLAST 5のように普段から親しんだ履き心地を選ぶ考え方もあります。
ハーフマラソンでは、前半で気持ちよく飛ばせるかよりも、後半に足運びを整えられるかを優先しましょう。
たとえば、前半は余裕を持って入り、後半に少しペースを上げたいレースプランなら、ペース変化への対応のしやすさも確認したいところです。
反対に、最初から最後までほぼ同じペースで走る予定なら、そのペースで長く走ったときに自然な感覚のモデルを選ぶとよいでしょう。
フルマラソンではスピード性能と扱いやすさのバランスを考える
フルマラソンは走る時間が長いため、スピードを出しやすいことだけでなく、疲れてきた時間帯にも自分でコントロールしやすいことが重要です。
MAGIC SPEED 5は、目標ペースが明確で、速いペースを維持する練習を重ねてきた人にとって、レースでの選択肢になります。
その一方で、フルマラソンが初めての人や、完走・自己ベストに向けて自分のリズムを守りたい人には、NOVABLAST 5のような扱いやすい一足が合う場合もあります。
フルマラソンでは、途中で補給を取る場面や、混雑した区間、上り下りなども想定されます。
そのため、速さを後押ししてくれる感覚と、疲れてからも自然に足を運べる感覚の両方を見比べて選ぶことが大切です。
本番前のペース走で相性を確かめておく
レース用に選んだシューズは、本番当日に初めて長く履くのではなく、事前のペース走で相性を確かめておくと安心です。
短い試し履きだけではわかりにくい、足運びの変化や後半の感覚も確認しやすくなります。
確認するときは、レース当日に近いペースで走り、速さだけではなく呼吸やフォームの整えやすさにも目を向けましょう。
予定しているレースペースに近い速さで走る。
走り始めだけでなく、後半もリズムを保ちやすいかを見る。
足元に意識を向けすぎず、自然に前へ進める感覚があるかを確かめる。
レース後に気になる点があれば、本番までに使い方やペース設定を見直す。
自分にとってのレース用シューズは、最も速そうに見える一足ではなく、目標の距離とペースで、自信を持って走り続けられる一足です。
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
1足だけ購入する場合と2足を併用する場合の選び方
1足で日々のランニングから少し速い練習まで幅広く使いたいなら、NOVABLAST 5を選ぶと取り入れやすいでしょう。
一方で、記録を意識した練習やレースでの使用を優先したい場合はMAGIC SPEED 5、走る目的を分けて快適に続けたい場合は2足併用が向いています！
大切なのは「どちらが上か」ではなく、自分の1週間の練習で最も出番が多い場面を基準に選ぶことです。
1足で幅広い練習をこなすならNOVABLAST 5
週に数回のジョグを中心に、気分に合わせて少しペースを上げるような走り方なら、NOVABLAST 5は1足目の候補になりやすいモデルです。
ゆっくり走る日と普段よりテンポよく走る日で履き替えなくてもよいため、シューズ選びをシンプルにしたい方にも合います。
特に、ランニングを習慣にしたばかりの方や、月ごとに練習内容が変わりやすい方は、まずNOVABLAST 5から始めると使い道を作りやすいでしょう。
平日の短いジョグから休日の長めのランニングまで、1足で対応したい方。
速さだけでなく、毎回のランニングを気持ちよく続けたい方。
レース専用ではなく、練習用を中心に選びたい方。
シューズの履き分けにまだ慣れていない方。
ただし、タイムを狙うための速い練習を毎週のように行う場合は、1足だけでは役割が足りないと感じることもあります。
そのときは、NOVABLAST 5を日常のランニング用に残し、必要に応じてスピード向けの1足を追加する考え方が自然です。
スピード練習やレースを重視するならMAGIC SPEED 5
MAGIC SPEED 5は、目標ペースを意識する練習や、速いリズムで走る場面を大切にしたい方に向いています。
購入後の主な用途がペース走、テンポ走、インターバル走、レースなどであれば、MAGIC SPEED 5を優先する選び方も考えられます。
すでにジョグ用のシューズを持っているなら、役割の重なりが少なく、新しい1足を練習に活かしやすいでしょう。
| 購入前の状況 | 選びやすい方向 |
|---|---|
| ジョグ用のシューズをすでに持っている | MAGIC SPEED 5を追加候補にする |
| 速い練習や大会に向けた準備を増やしたい | MAGIC SPEED 5の出番を作りやすい |
| 走る大半がゆっくりしたジョグ | NOVABLAST 5を優先して考える |
| 初めてランニングシューズを購入する | まずはNOVABLAST 5のような幅広く使いやすい1足を検討する |
MAGIC SPEED 5を1足だけで使う場合は、速い日だけに履くのか、普段のランニングにも使うのかを購入前にイメージしておくことが大切です。
使う場面がはっきりしているほど、購入後に「思っていた出番と違った」と感じにくくなります。
2足ならジョグ用とスピード用に役割を分ける
ランニングを継続していて、練習内容にメリハリをつけたいなら、NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5の2足併用はわかりやすい組み合わせです。
NOVABLAST 5を普段のジョグや距離を踏む日に、MAGIC SPEED 5をスピード練習やペースを意識する日に使うと、シューズを選ぶ基準が明確になります。
「今日は何を目的に走る日か」で履く1足を決めるだけなので、初心者の方でもローテーションを始めやすいでしょう。
NOVABLAST 5：ゆっくり走る日、回復を意識する日、長めに走る日。
MAGIC SPEED 5：ペース走、テンポ走、インターバル走、レースに向けた刺激を入れる日。
2足を交互に使うと、それぞれの使用回数が分散されるため、1足に頼り切るよりも状態を確認しながら使いやすくなります。
とはいえ、2足そろえることが必須ではありません。
予算や保管場所、週あたりの走行回数も考えながら、無理のない範囲で選びましょう！
週間メニューに合わせたローテーション例
ローテーションは難しく考えず、普段の練習内容に当てはめるだけで十分です。
たとえば週3回走る方なら、次のように役割を分けられます。
| 曜日の例 | 練習内容の例 | 選び方の例 |
|---|---|---|
| 平日1回目 | 会話ができるくらいのジョグ | NOVABLAST 5 |
| 平日2回目 | 短めのペース走やテンポ走 | MAGIC SPEED 5 |
| 休日 | ゆっくり長めに走るランニング | NOVABLAST 5 |
週4回以上走る方は、ジョグの日をNOVABLAST 5中心にして、MAGIC SPEED 5は週1〜2回程度のポイント練習に使うと整理しやすいでしょう。
反対に、速い練習の翌日まで足の疲れが残るように感じるときは、無理にMAGIC SPEED 5の出番を増やす必要はありません。
シューズに練習を合わせるのではなく、自分の生活や体調に合う練習にシューズを合わせることが、長く心地よく走り続けるコツです。
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
足幅・サイズ感・フィット感・耐久性を確認するポイント
NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5のどちらを選ぶ場合でも、足長だけでなく足幅・かかと・つま先の収まりまで確認することが大切です。
同じ表記サイズでも履いた感覚は異なるため、できればランニングで使うソックスを履き、両足で歩いたり軽く足踏みしたりして選びましょう。
また、長く使うためには、アウトソールの状態や走り心地の変化を定期的に見直すこともポイントです！
足長だけでなく足幅とかかとの収まりも確認する
シューズ選びでは、足の長さを基準にしながら、足幅がきつくないか、かかとが自然に収まるかも確認しましょう。
足長に合っていても横幅が窮屈だと、走っている途中で圧迫感が気になりやすくなります。
反対に、かかと周りに余りがありすぎると、足が靴の中で動きやすく、安定した接地をしにくく感じることがあります。
前足部は締め付けすぎず、かかとはやさしく包まれる感覚を目安にすると、フィット感を判断しやすいでしょう。
| 確認する場所 | 試着時のチェックポイント |
|---|---|
| 足幅・小指側 | 横から押しつぶされるような窮屈さがないか |
| 甲まわり | 靴ひもを結んだときに強く食い込む感覚がないか |
| かかと | 歩いたときに大きく浮いたりずれたりしないか |
| 土踏まず | アーチ部分が強く当たりすぎず、自然に感じられるか |
特に足幅が気になる方は、サイズを上げる前に、同じサイズで足幅にゆとりがあるかを確認するのがおすすめです。
サイズだけを上げると、つま先やかかとに余りが出てしまう場合もあります。
店頭で試すときは、左右で感覚が異なることもあるため、必ず両足を履いて確認するようにしましょう。
ランニング用ソックスを履いて試着する
試着は、普段のランニングで使う厚みのソックスに近いものを履いて行うと、実際のフィット感をイメージしやすくなります。
薄手のソックスでぴったりでも、ランニング用ソックスに替えると甲や足幅がきつく感じられることがあります。
反対に、普段より厚手のソックスで試すと、実際に走るときにはゆるく感じるかもしれません。
- 普段のランニング用ソックスを持参する
- 靴ひもを普段に近い強さで結ぶ
- 店内で数歩歩き、軽く足踏みをする
- つま先立ちをして、かかとの浮き方を確認する
靴ひもは強く結べばよいわけではなく、甲をやさしく支えながら足が前に滑りにくい状態を目指すのが理想です。
試着時に違和感がある場合は、靴ひもの通し方を調整しても感覚が変わらないか確認してみてください。
それでも気になる場合は、無理に合わせようとせず、別のサイズや足入れ感を比べると安心です。
つま先に適度な余裕を持たせてサイズを選ぶ
ランニング中は着地の衝撃や足の動きによって、足が靴の中でわずかに前へ移動します。
そのため、つま先にはまったく余裕がない状態ではなく、指を自然に動かせる程度の空間を確保しておくことが大切です。
目安としては、立った状態でつま先がシューズの先端に強く当たらず、親指まわりに少しゆとりを感じられるかを見ます。
ただし、余裕を取りすぎると足が前後に動きやすくなるため、大きめを選べばよいとは限りません。
- かかとをシューズ後方に軽く合わせる
- 靴ひもを結んで足全体を安定させる
- 立った状態でつま先の圧迫感を確認する
- 歩いたときに前滑りやかかとの浮きがないかを見る
サイズ表記は選ぶ際の出発点であり、最終的には実際に履いたときの感覚で決めることが重要です。
足は時間帯やその日のコンディションによっても感覚が変わりやすいため、可能であれば足が落ち着いている時間帯に試着するとよいでしょう。
アウトソールの減り方や走行感の変化を買い替えの目安にする
シューズの状態は、使用期間だけではなく、アウトソールの減り方や履いたときの感覚から確認できます。
アウトソールの一部だけが目立って薄くなったり、溝が見えにくくなったりしている場合は、接地時の感覚が以前と変わっている可能性があります。
また、履き始めの頃と比べてクッション感や安定感が変わったように感じるときも、状態を見直すタイミングです。
| 見直したい変化 | 確認したいこと |
|---|---|
| アウトソールの偏った摩耗 | 左右差や、かかと・前足部の減り方を確認する |
| グリップ感の変化 | 路面を捉えにくく感じる場面が増えていないか振り返る |
| ミッドソールの見た目の変化 | 大きなしわや片側だけのつぶれが目立たないか見る |
| 履き心地の変化 | 以前より足が靴の中で動く感覚がないか確認する |
摩耗の進み方には、走る距離、路面、保管環境、走り方などが関わるため、一定の期間だけで判断する必要はありません。
走る前後にアウトソールとミッドソールを軽く見る習慣をつけると、変化に早く気付きやすくなります。
お気に入りの1足を気持ちよく使い続けるためにも、見た目と履き心地の両方を確認しながら、次のシューズを考える時期を判断していきましょう！
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
NOVABLAST 4・MAGIC SPEED 4から買い替える際の考え方
NOVABLAST 4・MAGIC SPEED 4から次のモデルへ買い替えるか迷ったら、「今のシューズで困っていること」と「これから増やしたい走り方」を基準に考えるのがおすすめです。
新しいモデルだからと急いで替える必要はなく、履き心地の変化に魅力を感じるか、現在の1足が担う役割を見直したいかで判断すると、納得のいく選択につながります。
特にNOVABLASTシリーズとMAGIC SPEEDシリーズは、同じブランド内でも求められる走りの感覚が異なるため、モデル番号だけではなく、日頃の練習との相性を丁寧に比べてみましょう！
NOVABLAST 4からは履き心地と用途の重なりを比較する
NOVABLAST 4を気に入って履いている場合は、NOVABLAST 5に替えることで普段のランニングをより快適にしたいのかを最初に考えてみましょう。
毎回のジョグで足当たりやクッション感に満足していて、シューズの状態にも気になる点がなければ、買い替えを急がずに履き続ける考え方もあります。
一方で、走る距離が増えた、ゆっくり長く走る日を大切にしたくなった、以前と違う履き心地を試したいと感じているなら、NOVABLAST 5を候補に入れる価値があります。
NOVABLAST 4と5はどちらも日常的なランニングに取り入れやすい位置付けのため、用途が大きく重なることを前提に選ぶのがポイントです。
「4ではできなかったこと」を探すよりも、「5の履き心地が自分の今の走り方に合いそうか」という視点で比べると、選びやすくなります。
| こんなとき | 考え方の目安 |
|---|---|
| NOVABLAST 4の履き心地に満足している | 状態を確認しながら、すぐの買い替えにこだわらなくてもよい |
| ジョグの時間や距離が増えてきた | NOVABLAST 5のクッション感や足運びを試着で確かめる |
| 走る日の気分を新しくしたい | 見た目だけでなく、足を入れた瞬間の包まれ方も比較する |
| 4を練習用として残したい | 5をメインにする理由があるか、役割を整理してから決める |
同じシリーズでも、新モデルでは足入れしたときの印象や、着地から次の一歩へ移る感覚が変わることがあります。
店頭で試せる場合は、立った状態だけで決めず、軽く足踏みをして「無理なく前へ進めそう」と感じるかを確認してみてください。
NOVABLAST 4で感じていた良さをそのまま求めるのか、それとも少し違う感覚を楽しみたいのかを言葉にしておくと、買い替え後の印象のずれを減らしやすいでしょう。
MAGIC SPEED 4からは反発感とフィット感の好みで判断する
MAGIC SPEED 4からMAGIC SPEED 5への買い替えでは、走行中に感じる反発感と、足とシューズの一体感が好みに合うかを重視しましょう。
MAGIC SPEEDシリーズはテンポよく走りたい場面で選ばれやすいため、わずかな感覚の違いでも「走りやすい」と感じる人と、「少し力が入りにくい」と感じる人に分かれることがあります。
そのため、モデル名が新しくなったことだけを理由にするより、自分が気持ちよくペースを上げられる感覚かどうかで判断することが大切です。
たとえばMAGIC SPEED 4で、足を運びやすいけれどもう少し弾む感覚がほしいと感じていた人は、MAGIC SPEED 5を試す意味が見つけやすいでしょう。
反対に、MAGIC SPEED 4の接地感や足を支える感覚が自分に合っているなら、試着時には新しい感覚へ慣れる必要があるかも含めて確認したいところです。
- 走り出した直後に足指が窮屈に感じないか
- かかとまわりが必要以上に浮く印象がないか
- 前へ進む感覚が自分の脚の動きと合っているか
- 速めのペースを想像したときに力みすぎないか
特にテンポ走やインターバルのようにリズムを作る練習では、シューズの反発だけでなく、足の甲やかかとが落ち着く感覚も走りやすさに関わります。
短時間の試着で判断しにくい場合は、MAGIC SPEED 4で好きだった点と気になっていた点をメモしてから比べると、違いを整理しやすくなります。
「反発が強いほどよい」とは限らず、自分のペースで扱いやすいことが、長く愛用できる1足を選ぶポイントです。
走行距離やシューズの状態も買い替え時期に関わる
買い替えのタイミングは、発売時期だけではなく、そのシューズでどれくらい走ってきたか、履いたときの印象がどう変わったかも合わせて考えましょう。
走行距離は目安になりますが、走る場所や体格、使用する頻度によって状態の変化には差が出るため、数字だけで一律に決める必要はありません。
大切なのは、以前は気にならなかった違和感が続いていないか、走る目的に対して今のシューズが使いやすい状態かを振り返ることです。
たとえば、NOVABLAST 4を日々のランニングで多く使ってきたなら、NOVABLAST 5を試すことは今後の主力を考えるよい機会になります。
MAGIC SPEED 4をポイント練習で使ってきた場合も、走るときのリズムや足元の安心感に変化がないかを見ながら、MAGIC SPEED 5への移行を検討するとよいでしょう。
「まだ履けるか」だけでなく、「これからも気持ちよく履きたいか」という視点を持つと、自分に合った買い替え時期を見つけやすくなります。
新旧モデルを比べる際は、今のシューズへの不満だけに注目せず、これから挑戦したい距離や練習の変化も一緒に考えて、心地よく走り続けられる選択をしていきましょう！
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
ASICSのほかのランニングシューズを含めた位置付け
NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5で迷うときは、ASICSのシリーズ全体のなかで「毎日の走りやすさ」と「スピードを出したい場面」のどちらを優先したいかで位置付けを考えると分かりやすくなります。
より本格的なレース志向ならMETASPEED TOKYO Series、幅広い練習への対応力を求めるならSUPERBLAST 3、軽快さと普段使いのバランスを重視するならSONICBLASTも候補になります。
それぞれの役割を知っておくと、NOVABLAST 5やMAGIC SPEED 5を選ぶ理由も、より自分らしく整理できます！
| シリーズ | 主な位置付け | 選びやすい人 |
|---|---|---|
| NOVABLAST 5 | 日々のランニングを心地よく続けるためのモデル | 走る楽しさやクッション感を大切にしたい人 |
| MAGIC SPEED 5 | テンポよく走る感覚を求めるトレーニング・レース寄りのモデル | ペースアップを意識する機会がある人 |
| METASPEED TOKYO Series | 記録を狙うレースを中心に考えたシリーズ | 勝負の一日に向けた選択肢を探している人 |
| SUPERBLAST 3 | ゆったりした走りから距離を踏む日まで視野に入れやすいモデル | 1足で幅広い場面をカバーしたい人 |
| SONICBLAST | 軽快な足運びと日常的な扱いやすさの両立を目指すモデル | 速さだけに偏らない弾む走り心地を求める人 |
METASPEED TOKYO Seriesは本格的なレース用を求める人の候補
METASPEED TOKYO Seriesは、自己記録の更新を目指すレースで力を発揮しやすいように考えられた、ASICSの上位レースシリーズです。
走り方の傾向に合わせて選択肢が用意されているため、レース中に自分のリズムを保ちたい人にとって心強い候補になるでしょう。
MAGIC SPEED 5よりも、「レース当日に向けて一足を選びたい」という目的がはっきりしている人に向きやすい位置付けです。
一方で、足元の感覚には好みや相性があるため、初めて本格的なレース用シューズを選ぶ場合は、試し履きで自然に前へ進める感覚があるかを確認しておくと安心です。
普段のランニングも同じ1足でこなしたい場合は、METASPEED TOKYO Seriesだけに絞らず、日常用を別に用意する考え方もあります。
SUPERBLAST 3は練習からロング走まで幅広く使いたい人の候補
SUPERBLAST 3は、クッション感と弾むような走り心地を楽しみながら、さまざまな距離やペースに対応しやすいシリーズとして検討しやすいモデルです。
NOVABLAST 5の履き心地が好きで、もう少し長い距離や変化のあるランニングにも目を向けたい場合に、比較対象として役立ちます。
毎日の気軽なランニングから、時間をかけて走る日まで一足を活用したい人は、SUPERBLAST 3の位置付けを確認してみるとよいでしょう。
ただし、万能に感じるモデルでも、足へのフィット感や重さの受け止め方は人によって異なります。
「長く走っても気分よく使えそうか」という視点で選ぶと、自分に必要な一足か判断しやすくなります。
SONICBLASTはスピード感と日常的な使いやすさを両立したい人の候補
SONICBLASTは、軽快な走りを楽しみたい気持ちと、日常のランニングでも無理なく使いたい気持ちの間にある選択肢です。
MAGIC SPEED 5のようなスピード感に興味はあるものの、用途を特定の場面に限定せず、普段のランニングにも取り入れたい人に合う可能性があります。
特に、走るペースを上げる日とゆったり走る日が混在しやすい人は、「キビキビ感」と「扱いやすさ」のどちらをより大切にしたいかを考えてみましょう。
スピードを最優先するならMAGIC SPEED 5、日々の快適さを中心に考えるならNOVABLAST 5、両方の間を探したいならSONICBLASTという見方ができます。
目標・走力・使用場面から自分に合うシリーズを絞り込む
シューズ選びでは、周りの評価だけで決めるよりも、これからどんなふうに走りたいかを先に言葉にすることが大切です。
次のように目的を整理すると、候補を絞り込みやすくなります。
- 気持ちよく走る習慣を続けたい：NOVABLAST 5
- テンポのよい走りやペースアップを楽しみたい：MAGIC SPEED 5
- 記録を意識した大切なレース用を探したい：METASPEED TOKYO Series
- 距離やペースを限定せず幅広く使いたい：SUPERBLAST 3
- 軽快さと日常的な使いやすさのバランスを求めたい：SONICBLAST
もちろん、走力や目標が変われば、心地よく感じるシリーズも変化していきます。
今の自分にとって「履くのが楽しみになる一足」を選ぶことが、ランニングを続けるうえでの大切なポイントです。
NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5を軸にしながら、必要に応じてほかのシリーズにも目を向ければ、ランニングの楽しみ方をさらに広げられるでしょう！
まとめ
この記事のポイントをまとめます。
- NOVABLAST 5は、毎日のジョグや長めの距離を心地よく走りたい人に向いています。
- MAGIC SPEED 5は、スピード練習やレースで軽快に走りたい人の候補です。
- やわらかな着地感を重視するならNOVABLAST 5、前へ進む感覚を求めるならMAGIC SPEED 5が選びやすいでしょう。
- 初心者が1足で幅広く使うならNOVABLAST 5、速いペースの練習を増やしたいならMAGIC SPEED 5も検討できます。
- ゆったりしたジョグと速い練習で履き分けると、それぞれの特性を生かしやすくなります。
- 5kmや10kmではMAGIC SPEED 5が候補になりやすく、長い距離では目標ペースと履き慣れた感覚を大切にすることがポイントです。
- 足幅、かかと、つま先のフィット感はモデルごとに確認し、できれば試し履きをして選びましょう。
- 買い替えでは新しさだけでなく、今のシューズへの不満や今後増やしたい練習を基準に考えることが大切です。
NOVABLAST 5とMAGIC SPEED 5は、どちらもランニングを楽しむための魅力があるシューズですが、得意な場面は異なります。
普段のランニングを気持ちよく続けたいならNOVABLAST 5、目標ペースに近い練習やレースでテンポよく走りたいならMAGIC SPEED 5というように、まずは自分の走る目的を思い浮かべてみましょう。
迷ったときは、1週間のなかで最も多く行う練習に合う一足を選ぶと、購入後も使いやすくなります。
サイズやフィット感も丁寧に確かめながら、自分のランニング時間がもっと楽しみになる一足を見つけてくださいね！
- NOVABLAST 5
- MAGIC SPEED 5
